동양의 사주(命)와 서양의 점성학(月),
한 보고서로 짚는 인생의 자취
들숨과 날숨 사이를 멈추지 말고 부드럽게 이어서, 원을 따라 천천히 일곱 번 숨 쉬어 보세요. 생각이 아니라 몸의 느낌으로 지금 여기에 도착합니다.
이 도구는 의료·심리치료가 아닌 자기탐구 도구입니다. 많이 힘들다면 혼자 두지 마세요. 정신건강상담전화 1577-0199, 자살예방상담전화 109.
크크프(Creative·Connection·Freedom)는 데이비드 호킨스 「놓아버림」, 마이클 브라운 「현존 수업」, 김상운 「왓칭」, 바이런 케이티의 질문에서 영감받아 재구성했습니다.